Dotty Studio

생각의 지도(1)의 역자이자 사회 심리학과의 교수로 역임중이신 최인철 교수님이 현대 사회와 심리 수업을 종강하시며 마지막으로 학생들에게 전해주는 7 and a half tips이다. 개인적으로 참 호감이가는 교수님이다. 여학생들에게 인기가 대단하다고 한다.

1. always think in a high level: 의미 중심, 가치 중심으로 생각을 해야 그 의미나 목표를 달성하기도 좋고 삶이 풍성해진다.

2. live a rich & fulfilling social life: 222 명의 학생들의 행복도를 6가지 방법으로 측정하여 top 10%(22명) vs other 90%를 비교하여 보니 넘버원 차이는 풍성한 사회적 관계라고 나타났다. (친구가 많다. 이성 친구가 당시에 있었던 사람이 21명이고, 마음을 털어 놓는 친구가 있다.)

3. be critical & rational: 합리적으로 살려고 노력을 해보자.

4. strive for genuine freedom (fight against prejudice & discrimination): 스스로를 구속하는 것 - 편견과 고정 관념 들을 없애보자.

5. do a challenging task (experience 'flow'): 몰입하는 상태를 경험하자. 행복한 사람은 이러한 몰입을 자주 경험한다. 자기가 잘하는 일을 해야하고, 너무 쉽거나 너무 어려워도 안되고, 목표가 분명한 것, 피드백이 즉각적으로 오는 것을 하자.

6. look outward, not inward (nobody is watching you): spotlight effect를 유의하자. 스스로에게 너무 주의를 기울이지 말자. 과감하게 행동해보자.

7. appreciate little things & be gratuitous: 다른 사람의 업적은 진정으로 appreciate 할 줄 알자. 자기에게 일어나는 작은 일도 appreciate 하고, 늘 감사하는 마음을 갖고 살자.

and half...

apply what you have learned to your life!


(1) 생각의 지도
리처드 니스벳 저/최인철 역 | 김영사 | 원제 The Geography of Thought | 2004년 04월 | ISBN : 8934914484 | 페이지 : 248 | 517g

동양과 서양에서의 차이에 대한 사회 심리학에 관련된 책인데, 재미있게 본 책. 이런 저런 생각할 거리를 많이 주고, 글도 참 잘쓰여져 있어서 읽기에도 좋다. 별 다섯개 주고 싶은 책. :) read on!